نصائح طبيه من اجل صحتك

نصائح طبيه مهمه

1 00 اجب على الجوال بلاذن اليسرى حتى لا يتضرر الدماغ
2 00 لا تتناول الدواء مع ماء بارد
3 00 لا تتناول وجيات دسمه بعد الساعه 5 مساء
4 00 اشرب الماء نهارا اكثر 0 واقل ليلا
5 00 افضل اوقات النوم من الساعه 10 مساء الى الساعه الرابعه صباحا
6 00 لا تستلقي على ظهرك بعد تناول الدواءمباشره
7 00 عندما تنخفض بطاريه جوالك الى ادنى حد او مربع 0 لا تردى على الاتصال حيث يكون الاشعاع اقوى
0 100 الف مره

 

 

نصائح قيمه ياابا صالح وهامه ونعيشها في حياتنا اليوميه جزاك الله خيرا وانا لازال لدي امل ان لديك لعمي سعد بن عبد الرحمن قصائد لم تنشر في المطبوع امل التحقق شاكرا لك امتاعنا

 

 

تناول الفاكهه الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص

الجسم من السموم والشوائب


زيت الزيتون من اغرب المواد الطبيعيه التي لها فوائد لاتحصى

فحافطوا عليه يوميا شربا ودهانا

تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك

فقر الدم وتحسن المزاج


احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان


الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 %



والـدي .. نايف بن عوضة


ما إضفتة أنـا ... لا يرتقى الى ما كتبته أنت ..


اكاليل من الود لقلبك

دمت

بكل الخير

 

 

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نايف بن عوضه

نصائح طبيه مهمه

1 00 اجب على الجوال بلاذن اليسرى حتى لا يتضرر الدماغ
2 00 لا تتناول الدواء مع ماء بارد
3 00 لا تتناول وجيات دسمه بعد الساعه 5 مساء
4 00 اشرب الماء نهارا اكثر 0 واقل ليلا
5 00 افضل اوقات النوم من الساعه 10 مساء الى الساعه الرابعه صباحا
6 00 لا تستلقي على ظهرك بعد تناول الدواءمباشره
7 00 عندما تنخفض بطاريه جوالك الى ادنى حد او مربع 0 لا تردى على الاتصال حيث يكون الاشعاع اقوى
0 100 الف مره

1: ما عندي مشكلة هذا هو الذي حاصل بحكم أنني أعسر
2: من يشتي يتبلعه من غير ماء بارد ؟
3: ولا يحلى تناولها إلاّ بعد الثانية عشرة !!
4: وإذا كنت طول النهار راقد !! متى اشرب؟؟
5: هذا معناته أنني أرقد بالليل وأسهر بالنهار !!! لا ياعم ..يفتح الله
6 : هذه بسيطة ..أنبطح !!!
7: مافيه مشكلة يقعد مشبوك




شكراً يا أبا صالح ...الحقيقة انها نصائح طبية ممتازة لكن ..من يطبقها الآن ؟.

علي بن حسن

 

 

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حمود احمد

نصائح قيمه ياابا صالح وهامه ونعيشها في حياتنا اليوميه جزاك الله خيرا وانا لازال لدي امل ان لديك لعمي سعد بن عبد الرحمن قصائد لم تنشر في المطبوع امل التحقق شاكرا لك امتاعنا

اشكرك لك تشريفي بمرورك 00

 

 

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~~ شموخ ~~

تناول الفاكهه الطبيعية بين الوجبات حيث تساعد على الهضم وتخلص

الجسم من السموم والشوائب


زيت الزيتون من اغرب المواد الطبيعيه التي لها فوائد لاتحصى

فحافطوا عليه يوميا شربا ودهانا

تناول قطعتين من الشوكولاته يوميا : يؤكد الخبراء ان الشوكولاته تبعد عنك

فقر الدم وتحسن المزاج


احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان


الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 %



والـدي .. نايف بن عوضة


ما إضفتة أنـا ... لا يرتقى الى ما كتبته أنت ..


اكاليل من الود لقلبك

دمت

بكل الخير

بل تواجدك واضافاتك على ما طرحت اثراء وتاكيد 00

 

 

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة علي بن حسن

1: ما عندي مشكلة هذا هو الذي حاصل بحكم أنني أعسر
2: من يشتي يتبلعه من غير ماء بارد ؟
3: ولا يحلى تناولها إلاّ بعد الثانية عشرة !!
4: وإذا كنت طول النهار راقد !! متى اشرب؟؟
5: هذا معناته أنني أرقد بالليل وأسهر بالنهار !!! لا ياعم ..يفتح الله
6 : هذه بسيطة ..أنبطح !!!
7: مافيه مشكلة يقعد مشبوك




شكراً يا أبا صالح ...الحقيقة انها نصائح طبية ممتازة لكن ..من يطبقها الآن ؟.

علي بن حسن

انت تاج على الراس لا تحرمني من مداخلاتك 00