الفيتـــــــامينات

فيتامين ( ك –K ) Koagulations – Vitamin :



يسمى فيتامين الجلطه الدمويه المضاد للنزف .

هذا الفيتامين يحثّ الكبد على افراز الماده الضروريه

لتخثر الدم ( Pro – thrombine )

وهو يعيق النزف ويكافح التسوس في الأسنان.



مصادره الطبيعيه

السبانخ – القرنبيط – الملفوف – البطاطا – البندوره – ورق الجزر

الفريز – القريّص – جنين البرسيم والشعير – زيت الصويا

وخصوصا ً في الأوراق الخضراء ونادرا ً في الثمار.



مصادره الحيوانيه

الكبد – لحم السمك المقدد.



أعراض نقصانه

النزيف – انخفاض نسبة البروثرومبين في الدم – أمراض الكبد والمراره.



الحالات التي يعطى فيها

نزيف دموي – أضرار في خلايا الكبد – نزيف الشبكه داخل العين

ضغط الدم المرتفع – الرعاف (دم يخرج من الأنف)

تليف الكبد أو تشمعه – السعال الديكي

النزيف في عمليات خلع الأسنان




ســهـ نجم ـــيل