يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُمْ مِنْ ذَكَرٍ وَأُنْثَىٰ وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا ۚ إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِنْدَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ

اهداءات ساحات وادي العلي







العودة   ساحات وادي العلي > الساحات العامة > الساحة العامة

الساحة العامة مخصصة للنقاش الهادف والبناء والمواضيع العامه والمنوعة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 05-03-2008, 06:10 PM   رقم المشاركة : 1
وداعاً للسمنه


 


مع غلاء الأسعار وإرتفاع اسعار المواد الغذائية...قررت قبل اربعة اشهر ان اقتحم عالم الحمية والرجيم وأشد الحزام...لذلك توكلت على الله وعزمت اعمل حمية قاسية لإنقاص وزني وبتوفيق من الله والأبتعاد عن كل مايمكن ان يخطر على بالكم من المفطحات ..والكبسات...والدهنيات والنشويات...
وكل ماله علاقة بالسمنة وعملت مقاطعة اقتصادية لكل اصحابي البدناء لأن كل مشاوريهم تمر من طريق المطاعم..
واصبحت عادتي الغذائية محصورة في الحليب والشابورة والتوست واللبنة وكله قليل الدسم
وبحمد الله تعالى تخلصت من 18 كيلو في اربعة اشهر
واخوكم الحين مثل الغزال الشارد خفيف مثل الريشة...(امسكوا الخشب)
ماني قايل لكم ..كم كان وزني وكم اصبح...(خلوها مستورة)
وتضامناً مع حملة (وداعاً للسمنة) قررت أن اتخلص ايضاً من جوالاتي الثقيلة في جيبي
واتجهت الى الرشاقة وسأريكم جوالات حملة (وداعاً للسمنة)
اولاً
كان عندي نوكيا N73
واستبدلته بجوال رشيق وخفيف وياخد العقل وهو

ثانياً
اشتريت جوال ثاني ...ايضاً تضامناً مع الحملة وهو انحف جوال في العالموهو
سامسونج..واتركوا عنكم العنصرية وتقولون (كوري مايسوى) نعم كوري ولكنه جنان *جنان وهذي صور له





كان الموضوع السابق للكاتب الكبير ((المحتسب)) زميل عمل ومن كبار كتاب المنتديات

اما انا فلم انحف الا 3 كيلو من مدة طويلة
يمكن يكون الجوال هو السبب n95 8g



حقيقة وجدتها فرصة لاعرف من قام بتجربة الريجيم والحمية والطريقة والنتائج لنستفيد ويستفيد الاعضاء .ربما نغير جوالتنا
انتظر مداخلاتكم
[/SIZE][/CENTER]

 

 


التعديل الأخير تم بواسطة هاني بن حامد ; 05-03-2008 الساعة 06:15 PM.

   

رد مع اقتباس
قديم 05-03-2008, 08:13 PM   رقم المشاركة : 2

 

أنا مانحفت

بس أعتقد أن السر في

الأقتناع

الحركة

تغيير العادات الغذائية

والنت مليان معلومات عن الأكل الصحي ...

وزيارة طبيب لو لزم الأمر .

كمان تغيير الجوال ضروري

خصوصا ً لمن يكون N70

 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 05-03-2008, 08:24 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
عضو ذهبي
 
إحصائية العضو

مزاجي:










إبن القرية غير متواجد حالياً

آخـر مواضيعي


ذكر

التوقيت

إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 20
إبن القرية is on a distinguished road

7d6581ed2d


 


بالعزيمة .. والصبر .. يصل الإنسان إلى ما يريد

والرياضة .. وخاصة رياضة المشي .. من أهم

عوامل إنقاص الوزن

يعطيك العافية .. أخي الكريم


 

 
























التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 05-03-2008, 10:43 PM   رقم المشاركة : 4

 

اخي بدر
اتمنا الصبر والتحمل لي ولك وطالبين الرشاقه
اخي ابن القريه
صدقت يبغالنا العزيمه
بس مشكلة المشي ما نكمله

 

 
























التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 05-04-2008, 02:08 AM   رقم المشاركة : 5

 


بالعزيمة .. والصبر .. يصل الإنسان إلى ما يريد

والرياضة .. وخاصة رياضة المشي .. من أهم

عوامل إنقاص الوزن

والأهم من ذالك الصيــــــــــام (الخميس والجمعه)

يعطيك العافية ..

 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 05-04-2008, 06:28 PM   رقم المشاركة : 6

 

كلامك جميل اخي العلوي

نبهتنا الى الصيام وهو من الامور الضرورية

تقبل تحياتي

 

 
























التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 05-05-2008, 02:56 PM   رقم المشاركة : 7

 

للرفع للاستفادة

 

 
























التوقيع

   

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 07:03 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir