يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُمْ مِنْ ذَكَرٍ وَأُنْثَىٰ وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا ۚ إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِنْدَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ

اهداءات ساحات وادي العلي







العودة   ساحات وادي العلي > ساحات الحاسب والرياضة والترفيه > ساحة الرياضة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 10-10-2011, 06:00 PM   رقم المشاركة : 1
تمرين روعة لازالة التوتروالمشاكل


 

هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع، يزيل التوتر بشكل كلي


التمرين مجرب علميا










اعتقد انني قد أصبت

 

 
























التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 10-22-2011, 12:50 PM   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
عضو ذهبي
 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 11
نزهة المشتاق is on a distinguished road


 

غامداوي ياخوي كم واحد عنده مثل هالمبلغ عشان يتمرن عليه ؟!
الشعب نصه غلبان ياخوي وعليهم بلعبة فرقعة الأصابع أفضل لتخفيف التوتر
سلمت ولاهنت

 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 10-22-2011, 02:45 PM   رقم المشاركة : 3

 

فعلا غامداوي اصبت الهدف فهي خير وسيله لازاله التوتر واذا محتاج مساعده في عد مثل هذا المبلغ فانا مستعد ومجانا ولك الخير

 

 
























التوقيع

على قدر أهل العزم تأتي العزائم ......و تأتي على قدر الكرام المكارم

   

رد مع اقتباس
قديم 10-23-2011, 11:49 PM   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية محمد سعد دوبح
 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
محمد سعد دوبح is on a distinguished road


 

هات الدولارات وانا جاهز اعدها
بس ياحسره اول مره اشوفها 0

 

 
























التوقيع

اللهم اغفرلي ولوالدي

   

رد مع اقتباس
قديم 10-24-2011, 07:14 PM   رقم المشاركة : 5

 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نزهة المشتاق مشاهدة المشاركة
غامداوي ياخوي كم واحد عنده مثل هالمبلغ عشان يتمرن عليه ؟!

الشعب نصه غلبان ياخوي وعليهم بلعبة فرقعة الأصابع أفضل لتخفيف التوتر
سلمت ولاهنت
القناعة كنز لا يفني

أهم من الرزق البركة في الرزق

تحياتي وتقديري

 

 
























التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 10-24-2011, 07:18 PM   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
عضو ذهبي
 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 13
غامداوي is on a distinguished road


 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سليسلة ابو عبدالرحمن مشاهدة المشاركة
فعلا غامداوي اصبت الهدف فهي خير وسيله لازاله التوتر واذا محتاج مساعده في عد مثل هذا المبلغ فانا مستعد ومجانا ولك الخير


اوعدك خوي سليسلة عندما اتجاوز محنة اقتراب رصيدي في البنك من الصفر

ووقت ان اتخلص من محفظتي الخاوية

وانسي ديوني المتراكمة سأسألك المساعدة في عد مابقي لي من هللات

 

 
























التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 10-24-2011, 07:20 PM   رقم المشاركة : 7

 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد سعد دوبح مشاهدة المشاركة
هات الدولارات وانا جاهز اعدها


بس ياحسره اول مره اشوفها 0

لاحسرة لك خوي محمد

فالحمد لله علي النعم التي نعيش فيها ونحيا وتساوي الملايين والملايين لاندركها غير بعد فقدانها

 

 
























التوقيع

   

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:25 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir