طرق التخلص من الضغط النفسي ,, مسببات الضغط النفسي

ابنتي الغاليه 0 متعك الله بالصحه والسلامه 0 هذا الزمن 0 من الصعب التخلص فيه من الضغوط 0 ولو حاول الانسان جاهدا 0 ولكن هناك ما هو انفع واحسن 0
الائمان 0 واليقين 0 والثقه 0 بالله 0 والامل فيه 0 والقناعه بما قدر 0 والرجاء في دعاء الصادقين المحبين 0 ( والعمل الصالح )0
انا اصارع اثار الجلطه والضغط والسكر وسرعة الانفعال 0منذ ثمانيه سنوات 0 ومع ذلك احمد الله واحاول ان اتواجد وارفع معنوياتي 0 وشعوري بالدعم من الناس هون على معاناتي 0 تحياتي واحترامي لابنتي المعتبره 00