موضوع الألف رد !!

 

 

 

 

 

 

 

 

لكل إنسان عيب،

وأخف العيوب ما لا تكون له آثار تبقى...


من كتاب"هكذا علمتني الحياة"

د. مصطفى السباعي

 

 

قيل للربيع ..

ألا تذكـر الناس ؟ فقال ..

ما أنا عن نفسي براضٍ فأتفرغ من ذمِّّّّّّّّّّّّها إلى ذمِّ الناس

إِن الناس خافوا الله في ذنوب الناس وأمنوا على ذنوبهم !!

 

 

يقول السباعي ..رحمه الله

الأب الجاهل يفرح بجمال ولده .. ولا يبالي بقبح أخلاقه !!

والأب العاقل يفرح بأخلاق ولده .. وإن كان من أقبح الناس.

 

 

هل تعلم أن ..

حفنة من اللوز تزن حوالي 25 جراما ويصل عدد حبات اللوز

فيها الى حوالي 25 حبة توفر للانسان حوالي 12% من

البروتينات اللازمة لصحته يومياً .. وحوالي 35% من فيتامين

( e ) و 25 جراما من الكالسيوم .. واللوز أيضا غني بالألياف

الغذائية والحديد والزنك والنحاس .. وهي كلها لازمة لنظام

غذائي سليم وصحي.

 

 

هل تعلم أن ..

الفائدة الغذائية العالية التي يتمتع بها الترمس تجعله شبيهاً

بأنواع أخرى من الحبوب كالحمص أو الفاصولياء .. فهذا الصنف

من الحبوب يحتوي على مقدار هائل من البروتين تصل نسبته

إلى30% من وزنه .. كما أن الترمس غني بالألياف التي تعلب

دوراً كبيراً في مقاونة الامساك من خلال ترحيض الأمعاء اضافة

إلى مقادير أخرى من المعادن .. إن المرارة التي تشوب طعم

الترمس والتي يمكن إزالتها عند غلي الترمس جيداً ونقعه لبضعة

أيام .. تشكل دواءاً فعالاً للتخلص من الدود في الأمعاء خصوصاً

إذا أكل الترمس مع العسل .. وكانوا قديماً يطحنونه ويضيفون

دقيقه إلى دقيق القمح.

 

 

هل تعلم أن ..

الثوم والبصل علاج شاف وناجع لكثير من الأمراض

حيث أنهما يحتويا على مركبات السلفايد (الكبريت)

وهذه المركبات تعمل على أبعاد خطر الجلطة الدموية

كما أنها تخفض من مستوى الكوليسترول في الدم

وخاصة النوع الضار من نوع ( ldl ) كما أنها تعمل

على خفض احتمال الاصابة بأمراض السرطان.