يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُمْ مِنْ ذَكَرٍ وَأُنْثَىٰ وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا ۚ إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِنْدَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ

اهداءات ساحات وادي العلي







العودة   ساحات وادي العلي > ساحة الثقافة الإسلامية > الساحة الإسلامية
تحديث الصفحة فواد صحية لاطالة العمر
التسجيل التعليمـــات التقويم اجعل كافة الأقسام مقروءة

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
المشاركة السابقة   المشاركة التالية
قديم 01-19-2008, 02:53 PM   رقم المشاركة : 1
فواد صحية لاطالة العمر

 

بسم الله الرحمن الرحيم



فواد صحية لاطالة العمر



1/ اقضي اكتر ما تستطيع من وقتك في الهواء الطلق.



2/ نم مبكرا وقم مبكرا.



3/ لاتعود نفسك الادوية والمقويات.



4/ لاتلجا في تخفيفا لماو ازلة هم الى المخدراتوالمنبهات.



5/ املا وقتك بما هو نافع وممتع .



6/ وابتعد عن الكسل والخمول .



7/ مارس التمرين الرياضية بصورة منتظمة.


تمنياتي:
للجميع بالصحة والعافية

 

 
























التوقيع

عبداللطيف بن علي ابوعلامه
ابومحمد

   

رد مع اقتباس
 

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع
العرض الشجري العرض الشجري

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع


الساعة الآن 07:36 PM.

الاتصال بنا - ساحات وادي العلي - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir

تصميم الشعار : دار الشعار العالمية