ساحات وادي العلي - تمرين روعة لازالة التوتروالمشاكل

ساحات وادي العلي (http://www.sahat-wadialali.com/vb/index.php)

- ساحة الرياضة (http://www.sahat-wadialali.com/vb/forumdisplay.php?f=8)

- - تمرين روعة لازالة التوتروالمشاكل (http://www.sahat-wadialali.com/vb/showthread.php?t=15248)

غامداوي

10-10-2011 06:00 PM

تمرين روعة لازالة التوتروالمشاكل

هذا التمرين البسيط باستخدام الأصابع، يزيل التوتر بشكل كلي

التمرين مجرب علميا

http://www14.0zz0.com/2011/10/10/14/788576332.gif

اعتقد انني قد أصبت

نزهة المشتاق

10-22-2011 12:50 PM

غامداوي ياخوي كم واحد عنده مثل هالمبلغ عشان يتمرن عليه ؟!
الشعب نصه غلبان ياخوي وعليهم بلعبة فرقعة الأصابع أفضل لتخفيف التوتر
سلمت ولاهنت

سليسلة ابو عبدالرحمن

10-22-2011 02:45 PM

فعلا غامداوي اصبت الهدف فهي خير وسيله لازاله التوتر واذا محتاج مساعده في عد مثل هذا المبلغ فانا مستعد ومجانا ولك الخير

محمد سعد دوبح

10-23-2011 11:49 PM

هات الدولارات وانا جاهز اعدها
بس ياحسره اول مره اشوفها 0

غامداوي

10-24-2011 07:14 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نزهة المشتاق (المشاركة 142368)

غامداوي ياخوي كم واحد عنده مثل هالمبلغ عشان يتمرن عليه ؟!

الشعب نصه غلبان ياخوي وعليهم بلعبة فرقعة الأصابع أفضل لتخفيف التوتر
سلمت ولاهنت

القناعة كنز لا يفني

أهم من الرزق البركة في الرزق

تحياتي وتقديري

غامداوي

10-24-2011 07:18 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سليسلة ابو عبدالرحمن (المشاركة 142375)

اوعدك خوي سليسلة عندما اتجاوز محنة اقتراب رصيدي في البنك من الصفر

ووقت ان اتخلص من محفظتي الخاوية

وانسي ديوني المتراكمة سأسألك المساعدة في عد مابقي لي من هللات

غامداوي

10-24-2011 07:20 PM

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد سعد دوبح (المشاركة 142458)

هات الدولارات وانا جاهز اعدها

بس ياحسره اول مره اشوفها 0

لاحسرة لك خوي محمد

فالحمد لله علي النعم التي نعيش فيها ونحيا وتساوي الملايين والملايين لاندركها غير بعد فقدانها

الساعة الآن 07:10 AM.