ساحات وادي العلي

ساحات وادي العلي (http://www.sahat-wadialali.com/vb/index.php)
-   الساحة العامة (http://www.sahat-wadialali.com/vb/forumdisplay.php?f=2)
-   -   وداعاً للسمنه (http://www.sahat-wadialali.com/vb/showthread.php?t=2815)

هاني بن حامد 05-03-2008 06:10 PM

وداعاً للسمنه
 
http://www.zmzm.net/images/bsmlah.gif
مع غلاء الأسعار وإرتفاع اسعار المواد الغذائية...قررت قبل اربعة اشهر ان اقتحم عالم الحمية والرجيم وأشد الحزام...لذلك توكلت على الله وعزمت اعمل حمية قاسية لإنقاص وزني وبتوفيق من الله والأبتعاد عن كل مايمكن ان يخطر على بالكم من المفطحات ..والكبسات...والدهنيات والنشويات...
وكل ماله علاقة بالسمنة وعملت مقاطعة اقتصادية لكل اصحابي البدناء لأن كل مشاوريهم تمر من طريق المطاعم..
واصبحت عادتي الغذائية محصورة في الحليب والشابورة والتوست واللبنة وكله قليل الدسم
وبحمد الله تعالى تخلصت من 18 كيلو في اربعة اشهر
واخوكم الحين مثل الغزال الشارد خفيف مثل الريشة...(امسكوا الخشب)
ماني قايل لكم ..كم كان وزني وكم اصبح...(خلوها مستورة)
وتضامناً مع حملة (وداعاً للسمنة) قررت أن اتخلص ايضاً من جوالاتي الثقيلة في جيبي
واتجهت الى الرشاقة وسأريكم جوالات حملة (وداعاً للسمنة)
اولاً
كان عندي نوكيا N73
واستبدلته بجوال رشيق وخفيف وياخد العقل وهو
http://www.unwiredview.com/wp-conten...c-official.jpg
ثانياً
اشتريت جوال ثاني ...ايضاً تضامناً مع الحملة وهو انحف جوال في العالموهو
سامسونج..واتركوا عنكم العنصرية وتقولون (كوري مايسوى) نعم كوري ولكنه جنان *جنان وهذي صور له
http://www.gizmowatch.com/images/samsung_sgh-x820_.jpg

http://i24.servimg.com/u/f24/11/23/22/93/21lvnj11.gif


كان الموضوع السابق للكاتب الكبير ((المحتسب)) زميل عمل ومن كبار كتاب المنتديات
http://i24.servimg.com/u/f24/11/23/22/93/21lvnj11.gif
اما انا فلم انحف الا 3 كيلو من مدة طويلة
يمكن يكون الجوال هو السبب n95 8g
http://www.aboouo.com/up/uploads/9569c3354c.jpg

http://i24.servimg.com/u/f24/11/23/22/93/21lvnj11.gif
حقيقة وجدتها فرصة لاعرف من قام بتجربة الريجيم والحمية والطريقة والنتائج لنستفيد ويستفيد الاعضاء .ربما نغير جوالتنا
انتظر مداخلاتكم
[/SIZE][/CENTER]

البدر المسفر 05-03-2008 08:13 PM

أنا مانحفت ;)

بس أعتقد أن السر في

الأقتناع

الحركة

تغيير العادات الغذائية

والنت مليان معلومات عن الأكل الصحي ...

وزيارة طبيب لو لزم الأمر .

كمان تغيير الجوال ضروري

خصوصا ً لمن يكون N70

:)

إبن القرية 05-03-2008 08:24 PM


بالعزيمة .. والصبر .. يصل الإنسان إلى ما يريد

والرياضة .. وخاصة رياضة المشي .. من أهم

عوامل إنقاص الوزن

يعطيك العافية .. أخي الكريم



هاني بن حامد 05-03-2008 10:43 PM

اخي بدر
اتمنا الصبر والتحمل لي ولك وطالبين الرشاقه
اخي ابن القريه
صدقت يبغالنا العزيمه
بس مشكلة المشي ما نكمله

العلوي 05-04-2008 02:08 AM


بالعزيمة .. والصبر .. يصل الإنسان إلى ما يريد

والرياضة .. وخاصة رياضة المشي .. من أهم

عوامل إنقاص الوزن

والأهم من ذالك الصيــــــــــام (الخميس والجمعه)

يعطيك العافية ..

هاني بن حامد 05-04-2008 06:28 PM

كلامك جميل اخي العلوي

نبهتنا الى الصيام وهو من الامور الضرورية

تقبل تحياتي

هاني بن حامد 05-05-2008 02:56 PM

للرفع للاستفادة


الساعة الآن 01:31 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir