هدي الرسول صلى الله عليه وسلم في آداب الأكل

--------------------------------------------------------------------------------




[size="4"]... هدي الرسول صلى الله عليه وسلم في آداب الأكل...[


يقول صلى الله عليه وسلم (لا آكل متكأ، وقال: إنما أجلس كما يجلس العبد وآكل كما يأكل العبد) رواه ابن سعد في طبقاته وهو مرسل
وروى ابن ماجة في سننه" أنه نهى أن يأكل الرجل وهو منبطح على وجه"

وقد فسر الاتكاء بالتربع، وفسر بالاتكاء على الشئ، وهو الاعتماد عليه، وفسر بالاتكاء على الجنب.

فالاتكاء ثلاثة أنواع:
...أولها...
يضر بالأكل وهو الاتكاء على الجنب،
فإنه يمنع مجرى الطعام الطبيعي ويعوقه عن الوصول إلى المعدة ويضغط عليها

...النوعان الآخران...
جلوس الجبابرة المنافي للعبودية
ولهذا قال (آكل كما يأكل العبد)
ويذكر عنه أنه كان يجلس للأكل متوركا على ركبتيه، ويضع بطن قدمه اليسرى على ظهر قدمه اليمنى، تواضعا لربه عز وجل، وأدبا بين يديه واحتراما للطعام وللمؤاكل.

* كان يأكل بأصابعه الثلاث
فإن الأكل بالخمس والراحة يجعل الطعام مزدحما على المعدة، فلا تجد له لذة ولا استمراء.

* كان لايجمع بين نقيضين في الأكل..
لم يجمع قط بين لبن وسمك، ولا بين لبن وحامض، ولا غذائين حارين ولا باردين ولا لزجين ولا قابضين ولا مسهلين ولا غليظين
ولابين مختلفين كقابض ومسهل، وسريع الهضم وبطيئة ولا بين لبن وبيض، ولا بين لحم ولبن،
ولم يأكل طعاما في وقت شدة حرارته، ولا طبيخا بائتا يسخن له بالغد، ولا شيئا من الأطعمة العفنة والمالحة كالمخللات والملوحات.
وكان يصلح ببعض الأغذية ببعض إذا وجد إليها سبيلا
فيكسر حرارة هذا ببرودة هذا كما فعل في القثاء والرطب، وكما كان يأكل التمر بالسمن، ويشرب نقيع التمر.

* وكان يأمر بالعشاء ولو بكف من التمر
ويقول (ترك العشاء مهرمة) ذكره الترمذي في جامعه وابن ماجه في سننه.

* وكان ينهى عن النوم بعد الأكل...
لأنه يقسي القلب
لهذا جاء في وصايا الأطباء لحفظ الصحة:
أن يمشي بعد العشاء خطوات ولو مائة خطوة ولا ينام عقبه، فإنه مضر جدا