السؤال الأول
الماء:-
مركب غذائي ضروري للجسم وله وظائف حيوية متعددة ويشكل الدعامة الرئيسة لحياة الإنسان وبقائه. والماء يشكل نسبة عالية من تركيب الخلايا والأنسجة الحية، وهو من العناصر الغذائية المنتجة للطاقة على الرغم من أهميته لجميع عمليات تمثيل الغذاء وانتاج الطاقة ، ولذلك كان لا بد من تناوله باستمرار، حيث يحتاج الإنسان البالغ إلى حوالي 3-4 لتر ماء كل يوم.
وقد اقتضت مشيئة الخالق( سبحانه وتعالي) أن يسكن في الأرض كمية محدودة من الماء في محيطاتها, وبحارها, وبحيراتها, وأن يجري هذا الماء في أنهارها وجداولها, وأن يختزن بعضه في الطبقات المسامية والمنفذة من قشرتها, وفي بعض الصخور المتشققة من صخور تلك القشرة الأرضية, ليخرجه علي هيئة عيون وينابيع, وأن يحتبس جزءا آخر علي هيئة الجليد فوق القطبين وفي قمم الجبال وهذا كله بالقدر المناسب بغير زيادة ولا نقصان, والكافي لمتطلبات الحياة علي الأرض بالضبط, وهذا التوازن الحراري المناسب في غلافها الغازي القريب من سطحها, وعدم وجود فروق كبيرة بين درجات حرارة كل من الشتاء والصيف بما يلائم مختلف صور الحياة الأرضية,
وللماء فوائد علاجية متعددة نذكر منها :-
يعتبر منظف داخلي للجسم : فالماء يذيب وينقي ويستخرج السموم والمخلافات التي لايحتاج لها الجسم
يقضي على الاحساس بالألم حيث للثلج تأثير مخدر لالتهاب الأعصاب بالجلد.
يعتبر مدر البول : سواء عن طريق شرب الماء نفسه او عن طريق الحمامات الموضعيه الساخنه وغيرها
مخفض للحراره : عن طريق شرب السوائل واخذ الحمامات البارده السريعه او عمل الكمادات البارده
والماء مهم للأطفال وكبار السن يقيهم من الجفاف وهو كذلك مهم للرياضيون
لأنهم يفقدون كميات من الماء وكذلك يحتاجون إلى زيادة العضلات وخصوصاً ان الماء هو احد المكونات الأساسية للعضلات، وفي هذه الأيام ونحن في شهر رمضان الكريم فاننا سوف نقوم بالامتناع عن استهلاك الغذاء والسوائل لمدة قد تزيد على 13ساعة يومياً لذلك فإن الحاجة لاستهلاك كميات جيدة من السوائل وخصوصاً الماء في أوقات الإفطار أمر ضروري جداً، حيث ان الماء يعمل ويساهم في العديد من الوظائف الأساسية والمهمة لجسم الإنسان.
والماء ضروري جداً للهضم فهو مذيب للفيتامينات والأملاح، والأحماض الأمينية والجلوكوز وكثير من العناصر الغذائية .
و الماء هو الوسط الآمن للتخلص من السموم والفضلات.
فقدان الماء يصيب بالغيبوبة:في بعض الأحيان .
الأسئلة:-
كم ساعة يستطيع الإنسان ان يعيش بدون ماء؟ وماذا يحدث له بعد تلك المدة؟
كم يمثل الماء من الوزن؟
ذكر القرآن الكريم اكثر من عشرون نوعا من الماء أو صفة للماء لكل منها طبيعته الخاصة منها . المبارك والصّديد والحميم والأجاج والمهل والمهين والطّهور والثّجّاج والغدق والمنهمر والغور والمعين والفرات والدّافق وغيرها ..
اذكر ثلاث آيات ورد فيها ذكر الماء ؟
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
الإجابات سوف تكون على الرسائل الخاصة
وأخر موعد لإرسال الإجابات يوم 15 شوال
وترسل دفعة واحدة بعد الإنتهاء من طرح الأسئلة
ولأي استفسار مراسلتي على الخاص ..