الوقت المُناسب لشرب الماء‏

الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


كأسان من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


كأس من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


كأس من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


كأس من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .









تحياتي
...........

 

 

إللي فالحين فيه >>>>> كأس من الماء بعد الكبسه
أبو فهد تشكراااااااات على الموضوع
ودمت بود
..

 

 

معلومات حلو ومفيده

يسلمو