يَا أَيُّهَا النَّاسُ إِنَّا خَلَقْنَاكُمْ مِنْ ذَكَرٍ وَأُنْثَىٰ وَجَعَلْنَاكُمْ شُعُوبًا وَقَبَائِلَ لِتَعَارَفُوا ۚ إِنَّ أَكْرَمَكُمْ عِنْدَ اللَّهِ أَتْقَاكُمْ ۚ إِنَّ اللَّهَ عَلِيمٌ خَبِيرٌ

اهداءات ساحات وادي العلي







العودة   ساحات وادي العلي > ساحات الأسرة > ساحة المطبخ

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-18-2009, 01:31 AM   رقم المشاركة : 1
Mnn لمحبي الفشـــار


 


لمحبي الفشـــار




ما لا تعرفه عن الفشار


هل تصدق ان " الفشار " يحفظ التوازن العضوي و النفسي للانسان

وانه يتفوق على " القهوة " في تنبيه المخ و يجلب الاحساس بالسعادة و

البهجه دون ايه آثار جانبية

هذة حقائق كشفت عنها دراسه علميه في المركز القومي للبحوث

بالقاهرة حيث اكــد الدكتور " فوزي الشوبكي " خبير التغذية بالمركز

في دراسته _ ان تناول الفشار يحفز خلايا المخ على انتاج مادة "

السيروتونين " المسؤوله عن الحفاظ على التوازن العضوي والنفسي

للانسان .. . التي تعد من اهم الموصلات العصبية الللازمه لتنبيه خلايا

المخ . . . . وزيادة اليقظه دون حدوث اي ارتفاع في ضغط الدم اوزيادة

دقات القلب

ليتفوق الفشار في هذا المجال على " الكافيين " الموجود في

القهوة . . ومادة " السيروتونين " مسؤوله ايضاعن توليد الشعور بالبهجة و السرور

و الاقبال على الحياة

واضاف فوزي ان " الفشار " يحتوي على المجموعه المتكامله من

فيتامين " ب " المركب و هي من اهم العناصر الغذائية لسلامه الموصلات

العصبية في المخ و الجهاز العصبي في كل الجسم

واشار الى ان " الفيشار " يحتوي ايضا على كمية من البروتين و

الاحماض الامينيه اللازمه لتجدد الخلايا الداخلية لجسم الانسان و خاصه

خلايا المخ

بالاضافه الى فيتامينات " أ " و " ك " اللازمه لصحه و سلامه الانسان



أسباب صحية لتناول الفشار

تناول الفشار يمنع استمرار الشعور بالجوع


الفشار وجبة خفيفة زهيدة الثمن


الفشار غني بالألياف المفيدة لضبط سرعة

ارتفاع نسبة سكر الدم وإعاقة امتصاص الكوليسترول وتسهيل خروج فضلات الطعام


الفشار وجبة خفيفة لا ترهق الجسم بكمية عالية من الطاقة


الفشار وجبة خالية من الدهون المشبعة، متى ما تم إعدادها بطريقة صحية

الفشار الخالي من الإضافات لا يحتوي على الصوديوم، ملح الطعام


الفشار الطبيعي خال من السكريات الحلوة السهلة

الامتصاص، التي ترفع من نسبة سكر الدم بسرعة

الفشار وجبة خفيفة مناسبة لمرضى السكري ولمرضى

القلب ولذوي وزن الجسم الزائد، متى ما تم حساب كمية الطاقة وتم إعداده بطريقة صحية


دمتم بصحة وعافية

منقول

 

 
























التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 12-18-2009, 01:47 AM   رقم المشاركة : 2

 

معقولة الفشار يسوي كذا >>> ياخطيررررر
تسلم الأيادي والكراعين يا شيفنا على هذه المعلومات المفيدة عن الفشااار
..

 

 

   

رد مع اقتباس
قديم 12-18-2009, 02:14 PM   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
عضو ذهبي
 
الصورة الرمزية محمد سعد دوبح
 
إحصائية الترشيح

عدد النقاط : 10
محمد سعد دوبح is on a distinguished road


 

رهيب والله رهيب سقى الله ايام فليحه يادوب براد شاهي واليوم شيف ممتاز

ايش رايك تحطني مساعدك وفي المخيم نستلم المهمه ونستغني عن ابو

سامي ومساعده ابوياسر ونفتك من القطه ههههههه

 

 
























التوقيع

اللهم اغفرلي ولوالدي

   

رد مع اقتباس
قديم 12-19-2009, 12:17 AM   رقم المشاركة : 4

 

نعم نعم سلمت الكفوف والكراعين واحسنت الاختيار يا ابا اديب ومن بكرة رايح اشتري قلاب فشار وارابط بجنبه .
طالما هذه فوائده

 

 
























التوقيع



سبحانك اللهم وبحمدك عدد خلقك ورضا نفسك وزنة عرشك ومداد كلماتك .

   

رد مع اقتباس
قديم 12-19-2009, 12:43 AM   رقم المشاركة : 5

 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محمد سعد دوبح مشاهدة المشاركة
رهيب والله رهيب سقى الله ايام فليحه يادوب براد شاهي واليوم شيف ممتاز

ايش رايك تحطني مساعدك وفي المخيم نستلم المهمه ونستغني عن ابو

سامي ومساعده ابوياسر ونفتك من القطه ههههههه



هلا ابو خالد

الله يسقي ايام فليحة بما فيها من منغصات

اما انا عقدت لطمة قصدي صفقة مع ابو سامي بنفتح محل مظبي
ونتعاقد مع المخيم
ممكن ناخذك بوظيفة مجاود متفرغ خاص بالشيف ابو فهد

 

 
























التوقيع

   

رد مع اقتباس
قديم 12-19-2009, 12:45 AM   رقم المشاركة : 6

 

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عبدالحميد بن حسن مشاهدة المشاركة
نعم نعم سلمت الكفوف والكراعين واحسنت الاختيار يا ابا اديب ومن بكرة رايح اشتري قلاب فشار وارابط بجنبه .
طالما هذه فوائده




لا تنس غطي القلاب بهدم والا هتلة عشان الرياح ما تنفر بالفشار

 

 
























التوقيع

   

رد مع اقتباس
إضافة رد


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:27 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By Almuhajir