القلق ومسبباته والوقاية منه ..

مهما كان ومهما صااااااااار يبقى الصقر صقر
تسلم يدك

 

 

،، صـقر غـامد ،،

سلمت أناملك

موضوع مفيد جـــداً

بارك الله فيك ،،ودمت بحفظ الله

 

 

[COLOR="DarkOrchid"]

أخي صقر غامد جميل جدا موضوعك والاروع تلك الكلمات التي تفضلت

بنثرها لتملأ الصفحة عبيراوعِطرا....

إسمح لي أن أضيف بعض العبارات بما يخص القلق ..


لايكاد يمربنا يوم إلا ونحس فيه ببعض

القلق ..

ولكن هل القلق غير عقلاني (غير موضوعي)؟؟؟

ينبغي علينا أن نوازن بين حالتنا النفسيه السيئه وبين حالة الطقس

الخارجي الحقيقيه..وأن نسأل أنفسنا :هل نبالغ في تقديرنالما يثير قلقنا

ونعطيه حجم أكبر من حجمه الواقعي؟؟

والقلق عندما يطول أمره وتزداد حدته يمكن أن يصبح نذيراًلما يسمى بالاضطراب النفسي

والذي يتطلب العلاج وليس مجرد التقبل..