الزيوت العطريه




الجمال هو الانعكاس بداخل النفس ....هكذا هي اسرار الزيوت

العطرية التي باتت تستخدم في حالات مختلفة كالارهاق والتوتر

ومشاكل البشرة وتعطي نتائج فورية...

وتعد الزيوت العطرية إحدى وسائل العلاج في الطب البديل إذا

أستخدمت منذ الاف السنين لتحسين حالة الانسان الجسدية والنفسية

وتفيد الدراسات أن التدليك بالزيوت العطرية يعمل على إيجاد حالة

الانسان الجسديه والنفسية ....

وتفيد الدراسات ان التدليك بالزيوت العطرية يعمل على إيجاد

حالة من التوازن بين العقل والجسد.






أساليب الاستمتاع والاسترخاء

بالزيوت العطريه
في حوض الاستحمام:

ضعي 5إلى10 قطرات من الزيت العطريفي حوض الاستحمام

واملئي نصف الحوض ماء دافئ واستنشقي العبير فهذا سوف يريح تفكيرك.

للمساج:امزجي 3قطرات من الزيت العطري مع ملعقتين من زيت اللوز واستعملي

الخليط لتدليك جسمك ولكن تجنبي ((تدليك الوجه))فالتدليك مفيد للاسترخاء و

سيمدك بإحساس رائع بالرائحة التامة.

معطرللجو:

يمكنك إضافة قليل من القطرات للماء ثم توضع في إحدى زجاجات معطرات

الجو ويرش بها الاثاث لتغير رائحة الغرفة.

للتعب والارهاق:

تضاف قطرة أو قطرتين منزيوت النوم مثل(الكاموميل..اللافندر))..على

الوسادة



منافع لبعض الزيوت العطرية:



زيت البابونج:

مهدى ويستخدم لتخفيف أوجاع الرأس والارق.

زيت الياسمين:

أكثر الزيوت فاعلية والضرورية في توفير الانتعاش ولها تأثيركبير على

الاحساس بالمرح والثقة بالنفس

زيت خشب الصندل:

مهدى للاعصاب وفعال لازالة حالات الاجهاد والبشرة الجافة.

زيت الورد:

مسكن جديد وفعال لحالات الاكتئاب.

زيت الخزامى:

مهدي وفعال لازالة الاجهاد والتوتر

زيت المندرين:

منعش يستخدم لمشاكل الهضم.

زيت الريحان:

يوفر الشعور بالراحة والانتعاش ويساعدعلى ازالة اختناق الانف في حالة

الاصابة بنزلات البرد اذا استعمل في حمام البخار.

زيت المرامية:

يعمل على رفع الروح في حالة الحزن والاكتئاب يفيد في حالة الام العضلات

الناتجة عن الرياضة.

اتمنى من اخواتي العضوات المشاركه وافادتنا بما

يكتنزن به من معلومات تخص المرأه

لنستفيد ونفيد زوارنا الكرام..