؛
لا تكن واقعياً ولا خيالياً
:: هنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما
تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ،
كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك
إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ،
تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءاً،
لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق .
؛