ساحات وادي العلي - نصائح وارشاداتصحيه مهمة

ساحات وادي العلي (http://www.sahat-wadialali.com/vb/index.php)

- الساحة العامة (http://www.sahat-wadialali.com/vb/forumdisplay.php?f=2)

- - نصائح وارشاداتصحيه مهمة (http://www.sahat-wadialali.com/vb/showthread.php?t=11725)

سعيد بن فيصل

09-27-2010 07:38 AM

نصائح وارشاداتصحيه مهمة

اجب على جوالك بالأذن اليسرىحتى لايتضرر الدماغ.

لاتتناول الدواء مع ماء بارد .

لاتتناول وجبات دسمة بعد الساعة الخامسة مساء.

اشرب الماء اكثر نهارا،، وأقل ليلا .أفضل وقت للنوم من العاشرة مساءالى الرابعة

صباحا

الساعة الآن 12:14 PM.