|
|
|
|
؛ الهدوء وسط ضغوطات الحياة .. هناك طرق ميسرة وسهلة و لا تحتاج إلا إلى مزيداً من الصبر والإرادة http://file7.9q9q.net/local/thumbnai...73/600x600.jpg :: لا تتهم بصغائر الأمور لان كل الأمور صغائر ، فلا تركز على الأمور الصغيرة ولا تضخمها كأن تسمع نقداً غير عادل ، لان ذلك سيؤدي إلى استنفاذ طاقتك دون أن تشعر ؛ |
؛ التصالح مع العيوب http://www.arabseyes.com/vb/uploaded...1179617151.jpg :: كأن يكون العيب في شكل الشخص أو مظهره ، بمعنى أن تشعر بالرضا والقبول تجاه ما تملك وتجاه ما منحك إياه اللـه تعالى لان الكمال المطلق للـه عز وجل ، ولان محاولة الوصول إلى الكمال تؤدي إلى التصادم مع الرغبة في تحقيق السكينة الداخلية والتركيز على العيب يبعدنا عن هدفنا في أن نكون أكثر هدوءا وعطفاً ؛ |
؛ لا تكن واقعياً ولا خيالياً http://arabiclenses.com/t/gallery/im...clenses143.jpg :: هنا لاحظ الانقباض اللي يعتريك عند التعمق في التفكير وكلما تعمقت في التفاصيل كلما زاد شعورك سوءاً ، حتى يتملكك القلق ، كأن تستيقظ ليلاً فتتذكر مكالمة مهمة عليك إجرائها في الصباح الباكر فبدلا ً من تشعر بالارتياح ، تتذكر كل ما عليك القيام به في اليوم التالي فيزداد شعورك سوءاً، لذا أقتل انغماسك في التفكير ، وأوقف قطار أفكارك قبل أن ينطلق . ؛ |
؛ انظر إلى الكوب الزجاجي واعتبره مكسوراً [IMG]http://wa3lan3.***********/broken%20cup.jpg[/IMG] :: هذه الطريقة لتتعلم أن الحياة في تغير مستمر ، فلكل شيء بداية ولكل شيء نهاية فكل شجرة تبدأ ببذرة وتعود للتراب ، فكل سيارة وكل آلة وكل شيء سوف يبلى يوما ولا محالة من ذلك .. ؛ |
؛ اكتب رسالة عما يجيش في صدرك كل أسبوع لعدة دقائق http://www.alriyadh.com/2006/06/03/img/036066.jpg لتتذكر كل الناس الطيبين الذين مروا بحياتك ، وخصص لحظات كل يوم للتفكير في شخص يستحق منك توجيه الشكر إليه . ؛ |
تعلم في حياتك .. ؛ إن قدرة اللـه تبدو في كل شي [IMG]http://ra7al4uae.***********/shmsalwadaaaa3.jpg[/IMG] في شروق الشمس وفي غروبها وفي ابتسامة طفل وفي .... لتشعر بالسكينة ولترا الجوانب الايجابية في الحياة . ؛ |
؛ تعلم أن تعيش في الوقت الحاضر http://www.alarabonline.org/data/2008/07/07-29/431p.jpg ولا تسمح لمشكلات الماضي ولا اهتمامات المستقبل بالسيطرة على وقتك حتى لا تستمر في القلق والإحباط . ؛ |
| الساعة الآن 03:36 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. TranZ By
Almuhajir